MOLENLAND
Dit loopcriterium in het licht heuvelachtige oosten van West-Vlaanderen bestaat uit tien wedstrijden. Om een optimale rangschikking te bekomen dient men zeven wedstrijden af te leggen. Deze worden in de gemeenten Tielt, Ruiselede, Wingene, Oostrozebeke, Pittem, Meulebeke en Waregem georganiseerd. De eerste is een looptreffen voor het goede doel: de twaalfurenjogging tegen kanker. Daar krijgen de deelnemers allen hetzelfde aantal punten, met name 750. Bij de andere manches krijgt de eerste man of vrouw duizend punten, de laatste krijgt er vijfhonderd. De lopers ertussen krijgen een evenredig gewogen puntenscore i.f.v. hun bepaalde plaats.
Zelf ben ik over de meeste koersen tevreden. In De Ginste was het wat minder omdat ik me daar op de Mandelflanken opgeblazen had. En in Sint-Jan stond ik niet fris aan de start. Gemiddeld zat ik pal in het midden van de uitslagen. Mede door een betere evenredige uitslag in de populaire Tieltse Kerstcorrida komt m'n gemiddelde score uit op 757 punten per wedstrijd. In het eindklassement bereik ik met 5398 punten de 27ste plaats op 46, net buiten de 'prijzen'.
De winnaars werden Davy Stieperaere bij de heren en Veronique Coene bij de dames.
Aangezien het objectief in 2014 op het Oostends Loopcriterium ligt, neem ik volgend jaar quasi zeker niet deel aan dit regelmatigheidsklassement. Desalnietemin heb ik met veel plezier aan de 2013 editie deelgenomen.
zondag 29 december 2013
Eindejaarscross Axel 2013
AXEL
Deze semi-cross, want deels verhard, op een deels nieuwe omloop bevat drie ronden van een goeie 3,2 km. Middelpunt van het gebeuren zijn de lokalen van FC Axel bij Drieschouwen. Het eerste deel van de ronde is erg bochtig. Vanaf het houtverwerkend bedrijf wordt er een strook van 700 meter asfalt onder de voeten geschoven. Nadien word je over een schelpenpad om een grote vijver geleid. Aan de ijsbaan volgt nog een klimmetje om dan over boswegels de voetbalvelden opnieuw te vervoegen.
28/12/2013
Het was prachtig weer op deze zaterdag. De zon scheen volle bak en de temperatuur bedroeg zeven graden. Van wind was nauwelijks sprake. Vanuit Lokeren was de partner van m'n meter - de bekende Zeeuwse veteraan Pieter Verbeek - afgekomen om me van een beetje support te voorzien.
Na een behouden start maakte ik aansluiting met een groepje van vijf dat vervolgens in de eerste helft van de cross één per één weer van me wegliep. Het grootste deel van het tweede gedeelte van de cross liep ik op een vijftig meter van dat groepje. De sprong kon ik niet meer maken. Mits een iets vinnigere start en - na eergisteren reeds een stratenloop betwist te hebben - met iets frissere benen, zou een duel om een top dertig plaats er mogelijks ingezeten hebben. De tijdswaarneming en de officiële afstand waren niet geheel correct. Daarom vermeld ik enkel m'n Garmingegevens. De winnaar werd Matti Buyse in 35'. Een lekkere erwtensoep besloot deze mooie namiddag.
36ste op 97 deelnemers___9,7km in 44:31 __13,1km/uur
http://connect.garmin.com/activity/420829616
(Foto's: Piet Verbeek)
Deze semi-cross, want deels verhard, op een deels nieuwe omloop bevat drie ronden van een goeie 3,2 km. Middelpunt van het gebeuren zijn de lokalen van FC Axel bij Drieschouwen. Het eerste deel van de ronde is erg bochtig. Vanaf het houtverwerkend bedrijf wordt er een strook van 700 meter asfalt onder de voeten geschoven. Nadien word je over een schelpenpad om een grote vijver geleid. Aan de ijsbaan volgt nog een klimmetje om dan over boswegels de voetbalvelden opnieuw te vervoegen.
28/12/2013
Het was prachtig weer op deze zaterdag. De zon scheen volle bak en de temperatuur bedroeg zeven graden. Van wind was nauwelijks sprake. Vanuit Lokeren was de partner van m'n meter - de bekende Zeeuwse veteraan Pieter Verbeek - afgekomen om me van een beetje support te voorzien.
Na een behouden start maakte ik aansluiting met een groepje van vijf dat vervolgens in de eerste helft van de cross één per één weer van me wegliep. Het grootste deel van het tweede gedeelte van de cross liep ik op een vijftig meter van dat groepje. De sprong kon ik niet meer maken. Mits een iets vinnigere start en - na eergisteren reeds een stratenloop betwist te hebben - met iets frissere benen, zou een duel om een top dertig plaats er mogelijks ingezeten hebben. De tijdswaarneming en de officiële afstand waren niet geheel correct. Daarom vermeld ik enkel m'n Garmingegevens. De winnaar werd Matti Buyse in 35'. Een lekkere erwtensoep besloot deze mooie namiddag.
36ste op 97 deelnemers___9,7km in 44:31 __13,1km/uur
http://connect.garmin.com/activity/420829616
(Foto's: Piet Verbeek)
vrijdag 27 december 2013
Kerstcorrida Tielt 2013
TIELT
Deze grote kerstcorrida bij duisternis beslaat vier ronden doorheen het mooie stadscentrum van Tielt. Het parkoers is bochtig en heuvelachtig. De passage over de Markt en de omliggende winkelstraten is over kasseien. Het organisatorisch centrum is de Europahal.
26/12/2013
De gegeven weersomstandigheden waren ideaal. Het was met een drie graden weliswaar frisjes; er stond amper wind en de regensluizen bleven dicht. Een perfect moment om te rennen tussen twee kerststormen door. De Garmin had ik per ongeluk thuis gelaten. Het zou dus nog eens een wedstrijdje op gevoel worden. Een half uurtje voor de start kwam ik nog familie tegen. M'n neef Simon zou met de beteren strijden voor een ereplaats. Met z'n vader Tonny ging ik de wedstrijd samen lopen.
De tactiek voor vandaag was opnieuw om me niet op te blazen en de hellingen zo soepel mogelijk te nemen. Dat marcheerde goed vandaag. Door het hoge aantal deelnemers werd de doorgang in de eerste twee ronden soms wel belemmerd. Langs de andere kant was er altijd wel een zog waarin kon meegelopen worden. Het werd een progressief loopje dat met een goed gevoel werd afgesloten.
De winnaar werd Stijn Fincioen. Simon werd vijftiende op twee en een halve minuut.
Simon: 15de op 853 deelnemers________10,3 km in 34:01
Tonny en ik: 276ste en 274ste op 853_____10,3 km in 46:12
Deze grote kerstcorrida bij duisternis beslaat vier ronden doorheen het mooie stadscentrum van Tielt. Het parkoers is bochtig en heuvelachtig. De passage over de Markt en de omliggende winkelstraten is over kasseien. Het organisatorisch centrum is de Europahal.
26/12/2013
De gegeven weersomstandigheden waren ideaal. Het was met een drie graden weliswaar frisjes; er stond amper wind en de regensluizen bleven dicht. Een perfect moment om te rennen tussen twee kerststormen door. De Garmin had ik per ongeluk thuis gelaten. Het zou dus nog eens een wedstrijdje op gevoel worden. Een half uurtje voor de start kwam ik nog familie tegen. M'n neef Simon zou met de beteren strijden voor een ereplaats. Met z'n vader Tonny ging ik de wedstrijd samen lopen.
De tactiek voor vandaag was opnieuw om me niet op te blazen en de hellingen zo soepel mogelijk te nemen. Dat marcheerde goed vandaag. Door het hoge aantal deelnemers werd de doorgang in de eerste twee ronden soms wel belemmerd. Langs de andere kant was er altijd wel een zog waarin kon meegelopen worden. Het werd een progressief loopje dat met een goed gevoel werd afgesloten.
De winnaar werd Stijn Fincioen. Simon werd vijftiende op twee en een halve minuut.
Simon: 15de op 853 deelnemers________10,3 km in 34:01
Tonny en ik: 276ste en 274ste op 853_____10,3 km in 46:12
donderdag 12 december 2013
Nationaal Militair Kampioenschap Veldlopen 2013
SCHAFFEN
Het betreft hetzelfde stervormige hellende parkoers zoals steeds. Het is wel opvallend dat m'n Garmin een kwart km meer afstand weergeeft dan 2012.
11/12/2013
Het was prachtig weer op deze jaarlijkse militaire midweekwedstrijd. Volle zon en zeven graden met een nauwelijks voelbare wind zorgden voor ideale omstandigheden. Bij de vrouwen had Isabelle Sluysmans zich tot kampioene gekroond voor Veronique Coene. Om half één was het de beurt aan de heren. Een kleine twaalfhonderd atleten lijnden zich op aan de brede startzone.
Ik startte - met m'n Salomon CrossMax trailschoenen - links omdat de helling daar minder steil was. Tevens was de eerste bocht naar rechts. Die liep ik dus aan de buitenkant. Zo vermeed ik de opstopping en de bijhorende temposchommeling aan de binnenbocht. Mijn doel was om net onder m'n verzuringsgrens te blijven. Dat lukte aardig. Ik liep de hele wedstrijd met het gevoel iets over te houden. Op deze grasomloop met veel reliëfschommelingen leek me dit het beste. Het resulteerde in een goed gevoel. M'n kilometertijden waren beter dan het jaar voordien. Logisch dat ik wat verbaasd was dat de finish nog niet bereikt was toen de Garmin het negenkilometerpunt seinde. M'n gemiddelde was dan vijf seconden per km beter dan vorig jaar. M'n eindtijd was twee seconden per km trager dan vorig jaar. De waarheid zal waarschijnlijk ergens in het midden liggen.
De overwinning was weggelegd voor Van Steen voor Bierinckx. Collega Karel Goemaere werd verbluffend achtste!
Voor één deelnemer ging de zon niet meer onder. Lungonyonyi Kapenda overleed schielijk tijdens de cross. RIP.
649ste op 1183 deelnemers_______________9,2km in 40:58
http://connect.garmin.com/activity/414715937
Het betreft hetzelfde stervormige hellende parkoers zoals steeds. Het is wel opvallend dat m'n Garmin een kwart km meer afstand weergeeft dan 2012.
11/12/2013
Het was prachtig weer op deze jaarlijkse militaire midweekwedstrijd. Volle zon en zeven graden met een nauwelijks voelbare wind zorgden voor ideale omstandigheden. Bij de vrouwen had Isabelle Sluysmans zich tot kampioene gekroond voor Veronique Coene. Om half één was het de beurt aan de heren. Een kleine twaalfhonderd atleten lijnden zich op aan de brede startzone.
Ik startte - met m'n Salomon CrossMax trailschoenen - links omdat de helling daar minder steil was. Tevens was de eerste bocht naar rechts. Die liep ik dus aan de buitenkant. Zo vermeed ik de opstopping en de bijhorende temposchommeling aan de binnenbocht. Mijn doel was om net onder m'n verzuringsgrens te blijven. Dat lukte aardig. Ik liep de hele wedstrijd met het gevoel iets over te houden. Op deze grasomloop met veel reliëfschommelingen leek me dit het beste. Het resulteerde in een goed gevoel. M'n kilometertijden waren beter dan het jaar voordien. Logisch dat ik wat verbaasd was dat de finish nog niet bereikt was toen de Garmin het negenkilometerpunt seinde. M'n gemiddelde was dan vijf seconden per km beter dan vorig jaar. M'n eindtijd was twee seconden per km trager dan vorig jaar. De waarheid zal waarschijnlijk ergens in het midden liggen.
De overwinning was weggelegd voor Van Steen voor Bierinckx. Collega Karel Goemaere werd verbluffend achtste!
Voor één deelnemer ging de zon niet meer onder. Lungonyonyi Kapenda overleed schielijk tijdens de cross. RIP.
649ste op 1183 deelnemers_______________9,2km in 40:58
http://connect.garmin.com/activity/414715937
zondag 8 december 2013
1ste Haas van Wingene
SINT-JAN
Een nieuwe benaming voor een loopwedstrijd betekent geen nieuw parkoers. Door de opname in het Molenlandcriterium en de datumverschuiving naar het begin van december heet het loopje niet meer Kerstloop, maar De Haas Van Wingene.
07/12/2013
Veel illusies voor deze wedstrijd had ik niet. Na de drie maanden lange schemagewijze voorbereiding op m'n Bellems najaarsobjectief was de decompressie groot. Deze week had ik weinig tijd om te trainen. Bovendien speelde een keelontsteking me parten. Voeg daar nog aan toe dat ik de dag voordien een feest had bijgewoond, dan wist ik het wel.
De eerste ronde van de drie ging snel: de eerste vier km werden afgelegd in minder dan 17'. Zoals verwacht diende ik in de tweede ronde te vertragen. Er zat zelfs een uitzonderlijk trage wedstrijdkilometer van boven de 04:40 op deze afstand tussen! De laatste km vocht ik voor wat ik waard was om m'n nabije tegenstanders te kloppen met nog een plaats winst tot gevolg.
Ik denk wel de schade beperkt te hebben voor het criteriumklassement. Op tweede kerstdag volgt de afsluitende manche.
51ste op 107 deelnemers____10km in 43:59____13,64km/uur
http://connect.garmin.com/activity/413115959
Een nieuwe benaming voor een loopwedstrijd betekent geen nieuw parkoers. Door de opname in het Molenlandcriterium en de datumverschuiving naar het begin van december heet het loopje niet meer Kerstloop, maar De Haas Van Wingene.
07/12/2013
Veel illusies voor deze wedstrijd had ik niet. Na de drie maanden lange schemagewijze voorbereiding op m'n Bellems najaarsobjectief was de decompressie groot. Deze week had ik weinig tijd om te trainen. Bovendien speelde een keelontsteking me parten. Voeg daar nog aan toe dat ik de dag voordien een feest had bijgewoond, dan wist ik het wel.
De eerste ronde van de drie ging snel: de eerste vier km werden afgelegd in minder dan 17'. Zoals verwacht diende ik in de tweede ronde te vertragen. Er zat zelfs een uitzonderlijk trage wedstrijdkilometer van boven de 04:40 op deze afstand tussen! De laatste km vocht ik voor wat ik waard was om m'n nabije tegenstanders te kloppen met nog een plaats winst tot gevolg.
Ik denk wel de schade beperkt te hebben voor het criteriumklassement. Op tweede kerstdag volgt de afsluitende manche.
51ste op 107 deelnemers____10km in 43:59____13,64km/uur
http://connect.garmin.com/activity/413115959
Abonneren op:
Posts (Atom)