dinsdag 8 januari 2019

Rond De Nieuwe Koerswijk 2018

MARIAKERKE

In tegenstelling tot mijn vorige deelname in 2014 waaiert het parkoers verder weg over de asfalten single tracks in oostelijke richting.

05/09/2018
Gedurende enkele dagen had speelde pijn op t.h.v mijn maagklep. Dit was pas de tweede keer dat dit mij overkwam. Ik was dus wel op de hoogte van deonvoorspelbaarheid van het zeer.
De eerste ronde ging nog tamelijk. Mijn vrees werd bewaarheid in de tweede ronde. De pijn speelde op en ik vertraagde aanzienlijk. Verschillende lopers haalden me in. De derde ronde was de pijn opnieuw weg. Ik kon relanceren en opnieuw wat volk inhalen. Al bij al verloor ik een minuut.

50ste op 110 H1-H4____________9km in 39:10_____________04:22/km
https://connect.garmin.com/modern/activity/2996911776