maandag 26 september 2011

Corrida van de Leievallei 2011

DEINZE

Deze mooie loop is niet exclusief een stratenloop. Het eerste deel van de zes kilometer lange ronde behelst - na de start op de atletiekpiste - een bochtig parkoer doorheen het sportpark en belendende bossen van de Brielmeersen. Het andere overgrote deel van de omloop speelt zich af langs de Leie en haar afleidingskanaal.

23/09/2011
Mooi nazomerweer op deze vrijdagavond. Mede door deze reden vier uur voor de start en na raadpleging van het internet heb ik besloten de verplaatsing te maken naar de Leiestreek. Omdat ik vorig weekend vijftien km in de benen had, zag ik het wel zitten om een wedstrijdje van twaalf km te voltrekken.
Omdat ik de omloop niet kende en door tragere lopers bij aanvang van de loop startte ik wat trager. Opnieuw werd de wedstrijd besloten met een goed gevoel. Ik ben niet over m'n toeren geweest en naar het einde toe ben ik nog goed versneld, zelfs met stijve kuitspieren na de deelname aan de Mars van de Artillerie in Brasschaat op maandag.

84° op 121 deelnemers______12 km in 59:21______12,13km/Hr

vrijdag 23 september 2011

Dwars Door Sint-Kruis 2011

SINT-KRUIS

Tijdens de jaarlijkse straatfeesten kronkelt deze loop van vijf km per ronde zich door het centrum en door de groene villawijk van deze Brugse deelgemeente.

17/09/2011
Tussen de verbouwingen door en dus zonder training hield ik me er aan hieraan zeker deel te nemen omdat familie mee in de organisatie en de sponsoring zat. Een uur na de gezamenlijke vijf en tien kilometerwedstrijd werd de start gegeven van de vijftien km. Deze maal zou ik er echt voor zorgen om de afstand progressief af te leggen. Dit lukte heel goed met een doordachte eerste ronde, een snellere tweede en een - voor mijn doen - een heel snelle laatste ronde. De laatste kilometer heb ik toch wat uitgelopen omdat ik mijn pijlen in de voorlaatste bewust verschoten had. De wind langs het Zuidervaartje stond tegen en ik wou er niet alleen lopen. Tevreden over de wedstrijd werd de namiddag afgesloten bij de indrukwekkende prijsuitreiking.

Wel jammer dat het blijkbaar 15" duurt vooraleer de tijd geregistreerd is.

zondag 4 september 2011

34e 10 km van Koolskamp

KOOLSKAMP

Deze licht heuvelachtige loop beslaat vijf ronden van twee kilometer met zicht op respectievelijk de TV mast van Egem, de futuristische watertoren en de Sint-Martinuskerk van Koolskamp. Een ronde is driehoekig van vorm met een lusje over de markt.
De prijsuitreiking vindt plaats in OC 't Zonneke.

03/09/2011
Zeer warm was het op deze eerste zaterdag van september. Ik ben al geen warmteloper en bij deze 29° C beloofde het weer een stukje afzien worden. Dat bleek ook. Toen halfweg de eerste ronde het deelnemersveld in twee scheurde, nam ik de keuze om mijn voorliggers te volgen. Zoals gevreesd bekocht ik dit halfweg de wedstrijd opnieuw. Mijn vierde ronde was een recuperatieronde en heb ik veel trager, op ralenti, afgehaspeld. Mede door nog wat te versnellen tijdens de laatste halve kilometer, duurde het na de aankomst ongewoon lang eer ik terug op adem was.

10 km in 49:30