zondag 2 juni 2013

12de Watewyloop

TIELT

De vierde wedstrijd van het criterium Lopen in het Molenland is de Watewyloop.
Ze speelt zich af aan de gravelpiste van het recreatiedomein Watewy en in de wijk Hoogserlei. Het glooiend en bochtige parkoers gaat ook enkele hectometers over de Finse piste met grof gemalen hout.

02/06/2013
Na de twaalfurenloop voor het goede doel, waar ik in maart 20 rondjes op de grote atletiekpiste liep, was ik voor de tweede maal present in Tielt.
Op deze eerste zomerse dag sinds lang scheen de zon volop. De wind waaide wel nog matig uit noordelijke richting, maar de achttien graden was warm genoeg om de aanwezigen in een blije stemming te krijgen. Het terras aan de cafetaria zat vol. De kinderen ravotten. De lopers verzamelden zich al keuvelend bij de oranje startboog die op de piste opgesteld stond.
De drie ronden van de VDK-loop van tien kilometer begonnen in feite met een supplementaire inloopronde op de piste zelf om dan het domein te verlaten en bergafwaarts zich naar de stugge Finse piste, die langs de Ringweg lag, te begeven. De Ginsteloop indachtig trachtte ik in de eerste ronde krachten te sparen. Dat lukte deels, doch het klimwerk in het tweede deel van de ronde deden de benen opnieuw niet te fris aanvoelen. De kilometertijden liet ik dus bewust iets hoger uitvallen om op gebied van snelheid toch een vlakke race te bekomen. Dat lukte. Ik had wel een beetje geluk dat ik vlak voor de stukken tegenwind elke ronde door iemand werd ingehaald en me wat kon verschuilen.
Om de ronde te beĆ«indigen moesten we telkenmale nog een rondje piste afleggen. In de laatste ronde kwam er bij het opdraaien van de piste tot een samensmelting van vier lopers. Ik kon geen splijtende spurt zoals in Zwevezele uit de benen schudden en werd derde. De Garmin gaf een gemiddelde van 13,3 per uur weer. Ik kon daar wel mee leven. In het klassement voor het criterium schuif ik zelfs een paar plaatsjes op. 



66ste op 156 deelnemers___9,95 km in 45:46___13,04 km/uur
http://connect.garmin.com/activity/321993375 




zaterdag 1 juni 2013

23ste Grote Stratenloop

ZWEVEZELE

Dezelfde omloop als vorig jaar.

31/05/2013
Na een week grijs weer gaf de zon nog eens wat kleur aan de omgeving. Een 270-tal deelnemers schaarden zich aan de kerk tesamen. Om half acht werd er gestart op het teken van de omroeper. Het startpistool liet het plezanterwijs afweten.
De lastigheidsgraad indachtig startte ik niet te snel. Ik zou zo wat kracht overhouden voor de volgende doortochten. Het liep evenwel niet van een leien dakje. De benen waren niet soepel. Ik wou me niet vergaloperen op de klim. Zo liet ik af en toe een tragere kilometer optekenen. Af en toe werd ik door enkelingen ingehaald. Halfweg kwam ik door in 21' en na drie ronden in ongeveer 32'20. De laatste halve km werd een langgerekte sprint met vier, die ik winnend kon besluiten.
M'n eindtijd is nauwelijks beter dan vorig jaar. De Garmin geeft zoals vorig jaar een kortere afstand weer met een gemiddelde van 04:28km/uur.
De prijsuitreiking ving ruim een half uur te laat aan wegens verwarring in de einduitslag. Een resem lopers waren hernomen in de Dames-juniors-Veteranen C-uitslag van 7,4km. Op de Scott tombola had ik - na Gistel - voor de tweede keer op rij prijs, dit keer een portefeuille. Thanks!
88ste op 189 deelnemers ______9,86km in 43:10_______04:23min/km_______13,7km/uur