vrijdag 5 juni 2015

Cross Compernolle 2015

LOMBARDSIJDE

Deze geaccidenteerde duinen -en strandloop is hertekend: korter betekent niet minder zwaar!

05/06/2015
Deze loodzware cross viel juist op die halve tropische dag begin juni. De inrichters hadden nog hard gezocht om nieuwe stukjes terrein aan te boren. Ze waren er in gelukt. Het was dus de moeite.
Keuvelend achteraan het deelnemersveld werd ik verrast door de start van het evenement. Het voornemen de loop opbouwend aan te vatten verviel blijkbaar onbewust. De eerste kilometers waren achteraf gezien duidelijk te rap.
Het gemene van de cross is dat de grote hindernissen in het tweede deel liggen. Gecombineerd met de onmenselijke warmte creƫerde dit voor velen een helletocht. Ikzelf kroop bijwijlen de duinen omhoog.
Meer uit elkaar kunnen kilometertijden bijna niet liggen. In den beginne lagen ze op stratenlooptempo. Kilometer zes en zeven waren aandoenlijk.
Te onthouden: altijd rustig starten bij warm weder.

54ste op 195 deelnemers_______________7,4 km in 37:17______________05:01min/km
https://connect.garmin.com/activity/794865540