maandag 22 april 2013

25ste KATHO Rembert Corrida

TORHOUT

Hetzelfde parkoers als vorig jaar.

20/04/2013
Het was een lekker loopweertje op deze vrijdagavond. Het zonnetje, een tiental graden en een goed voelbaar noordenwindje. Wederom gaf ik present met Els, m'n schoonzus. Ik had geen persoonlijke ambitie vandaag en zou met haar samenlopen.
De inloopronde langs het station ging snel. De eerste twee km waren in 08:20 afgelegd. We lieten het tempo wat zakken. De derde en lastigste km, want én bergop én tegenwind, legden we af in 04:35. Het lange stuk langs de ventweg van de Ring richting autostrade trachtte ik haar zo goed mogelijk uit de wind te zetten. Onze kilometertijden bleven constant rond de 04:30.
Ik was benieuwd wanneer Els gas terug zou nemen. Dat gebeurde niet. Kilometer na kilometer bleef het tempo gehandhaafd. De laatste km was heel lastig. Versnellen lukte niet meer. Onverhoopt werd de vijfenveertigminutengrens met brio gesloopt. Uitgeput finishte ze als negentiende dame op een totaal van 82 met een persoonlijk recordgemiddelde van 13,5km/uur.
Simon werd knap vierde in 31:33. Negentien km/uur en een minuut rapper dan vorig jaar.


 
177 & 178 ste op 364 deelnemers____10km in 44:25____13,5km/hr
http://connect.garmin.com/activity/300347874