1ste Damme-Brugge-Damme

DAMME

Deze vaartloop - de eerste vernieuwde editie - behelst twee afstanden. Er is naast de hoofdafstand - 10 km - ook een vierkilometerjogging in de andere richting , die eigenlijk Damme-Sifons-Damme zou kunnen heten.
Het parkoers is een mengeling van dijk langs de Damse Vaart, polderwegjes en kasseien doorheen het pitoreske centrum. De langste afstand gaat zelfs een stukje off-road over een single track langs de vesten. De inschrijvingen, prijsuitreiking en tombola geschieden in het stadhuis. De start bevindt zich aan de Schellemolen. De aankomstzone is op de Markt.

 

29/03/2015
Stormachtig weer was het! Een editie dat nog lang ging heugen. Op de twee afstanden kwamen een kleine 700 lopers af. Ikzelf koos na twee tienkilometerlopen de voorgaande weekends voor de korte afstand. M'n bedoeling was om er zestien minuten over te doen, maar bij dit weer gaf ik dit voornemen voor de start al op. Ook m'n neef Simon was van de partij. Hij ging voor de winst.
Klokslag veertien uur gingen we met wind achter van start. Een tiental snelle lopers spurtten weg. Daarachter vormde zich een groepje dat ik ook liet lopen om mezelf niet op te blazen. Met veteraan Yves Kerckhove uit Oostkerke vormde ik een duo. Na het keerpunt kregen we de volle laag. Stormwind en slagregen maakten er een trage derde kilometer van. We wisselden elkaar af. Ik voelde wel dat mijn forcing rapper was dan de zijne. In de laatste km loste ik hem en raapte ik twee moegestreden jonge gasten op die uit de voorliggende groep gewaaid waren.
Ik heb het liever zo. Goed aankomen in plaats van verzuurd binnenzwalpen. Ik deed er een goeie zeventien minuten over. Simon won in een kleine dertien minuten. Ronny (DP Klmair) deed de tien in 47 1/2'.

Simon: 1ste op 83 deelnemers________________4km in 12:50
David: 16de op 83_____________   ____________4km in 17:10

12de Kasseiloop

EERNEGEM

Verandering in de omloop van deze wedstrijd in het dorp van de kasseileggers. De ronde wordt verkort. De passage aantrent het centrum is opgeheven. Vanaf het sportcentrum blijft de rechthoek met de boerderijdoortocht behouden. Bij terugkomst aan de kapel slaat men niet meer af, maar loopt het rechtdoor om het blokje langs de start -en finishplaats te nemen. Het toertje wordt zo beperkt tot 2500 meter dat vier maal wordt afgelegd.

21/03/2015
Vandaag was het geen - zoals vorige week - matige noordoostenwind, maar een vrij krachtige noordwestenwind die de lakens uitdeelde aan de moedigen die de beschuttingloze rechthoek trotseerden.
M'n onverwacht goede prestatie vorige week liet me na honderd meter besluiten mee te gaan met het snellere groepje van Johan. Hiervoor liep ik na één km een gaatje dicht. Op het einde van de eerste ronde versnelde het groepje op een uitval. Ik moest er weer af. Tactiek niet geslaagd en al deftig op m'n asem getrapt. Ik wist toen al dat m'n opgebouwde marge ingeleverd ging moeten worden. Na drie km zat ik aan 15:15.
Ik zakte samen met Paul Rogiers een groep af, dat vervolgens ook uit elkaar viel. Dan was het meelopen met de hazende Kevin Gadeyne om zo goed mogelijk binnen te komen. Hoewel er af en toe iemand over kwam,  ging dit tamelijk. De kilometertijden schommelden tussen de 04:20 en 04:25. Volgende keer weer m'n eigen koers lopen, zeker?

78ste op 238 deelnemers_____________10km in 42:50____________04:16min/km
https://connect.garmin.com/activity/725470610

11de Lenteloop

OUDENBURG

Zoals de vorige deelnames lopen we twee lange ronden van 5,3 km.

14/03/2015
Allesbehalve lente vandaag. Een vijf, misschien zes, graden maar met een nijdige noordoostenwind ijzig koud. Per uitzondering liep ik met drie lagen: een katoenen singlet, daarboven een katoenen T-shirt met lange mouwen dat ik opstroopte bij wind mee en daarboven het singlet van onze ploeg.
Het was ook de eerste stratenloop van het jaar. Ik wist niet wat het ging brengen vandaag; daarom startte ik ingetoomd. Samen met Patrick Jonckheere en twee anderen sloot ik aan bij de twee CNH'ers Nico en Wim. Onverdroten gaven ze een constant tempo aan van veertien per uur. Meer dan volgen en uit de wind blijven deed ik niet.

Ook in de tweede ronde nadat Wim losliet, bleef Nico onverstoorbaar een mooi, vlak tempo aanhouden. We raapten nog een handvol lopers op die uit een voorliggende grotere groep weggewaaid waren. Ik finishte perfect gedoseerd als vierde van ons oorspronkelijk zestal in een onverhoopt gemiddelde. Meteen goed voor een top twintig notering in m'n nieuwe categorie Veteranen A.

De ploeg was fel door afwezigheden en kwetsuren geteisterd. In extremis ging ik nog op zoek naar twee nieuwe leden. Ik vond die in Karel en Paul. Twee maten van m'n pa die in de categorie Veteranen C uitkomen. Bedankt, mannen! Zo startten we niet met een nul op het rekest op de openingsloop van het Running Center powered by Scott loopcriterium.

66ste op 245 deelnemers____________10,6km in 45:10____________04:16min/km
https://connect.garmin.com/activity/719554671

Eindbalans Natuurlopen AV De Wielingen 2014-2015

CADZAND

Dit criteriumpje behelst de vier natuurloopjes - drie strand/duin omlopen en één bos/weide parkoers - die de Westzeeuwsvlaamse AV De Wielingen bundelt in een klassement. De winnaar van een wedstrijd krijgt honderd punten. Telkens wordt per plaats lager een puntje minder toegekend.
Men dient minimum drie van de vier deelnames te kunnen voorleggen om kans te maken te op de winst in de vorm van een trofee. De tweede in het klassement krijgt niets. Er zijn categorieën over de drie afstanden en per geslacht. Dit wordt dan nog eens op leeftijd in twee verdeeld. Vanaf 50 jaar behoor je tot de oudjes.

M'n voornemen om voor allevier m'n opwachting te maken was gelukt. Ik deed dit op de langste afstand - steeds om en bij de tien km - bij jonge gasten tot negenenveertig jaar. Ik kwam hier uit op een vierde plek. De marge dat Niek Rijnberg had opgebouwd in de bosloop op oudejaarsdag was te ruim om derde te worden. De winnaar in de categorie werd Theo Rabout voor Angelo Van Nevel.

Natuurlopen AV De Wielingen 2014-2015

4de VAC Natuurloop 2014/2015

CADZAND-BAD

Deze langwerpige lus heeft een adembenemend parkoers. Na de start wat versleten asfalten glooiende duinenwegjes, vervolgens ruim een kilometer strand, nadien nog trappen om twee duinenovergangen te overwinnen en tenslotte de laatste rechte lijn in een soort beige grind. De inschrijvingen vinden plaats in strandpaviljoen De Zeemeeuw. Men kiest uit 1, 2 of 4 ronden van 2,55km.

01/03/2015
Een zeer stevige westenwind vandaag aan de Zwinmonding. Deze allesbepalende factor, die op het strand pal in het nadeel blies, zorgde voor voorzichtigheid bij de deelnemers.
De eerste strandpassage bij hoog water liepen we nog redelijk gegroepeerd. Maar dan verbrokkelde het gezelschap. Toen na twee ronden de middenafstand afhaakte, besloten Niek Rijnberg en ik de resterende twee ronden samen af te leggen. Op het strand wisselden we elkaar met korte aflossingsbeurten af. Na een kleine vijfenvijftig minuten aan een schijnbaar traag wedstrijdgemiddelde kwam ik - door snellere trapoverschrijdingen - aan met een lichte voorsprong op Niek.

12de op 18 deelnemers______________________10,2km in 54:53
https://connect.garmin.com/activity/709174212

3de VAC Natuurloop 2014/2015

CADZAND-BAD

De mooie achtvormige ronde omtrent het strandpaviljoen Moio is ongewijzigd bij mijn vorige deelname een jaar geleden.

15/02/2015
Het was prachtig weer deze zondagvoormiddag. Het zonnetje, een vijftal graden en een licht briesje zorgden samen met het zeetje, het strand en de duinen met hun wegeltjes voor het perfecte kader. Meer zelfs Sylvianne en haar ouders vergezelden m'n vier maanden oude zoontje op z'n eerste loopje als supporter.
Het wedstrijdje zelf was nogal mager bezet. De eerste ronde spaarde ik me een beetje om in de tweede ronde toch al redelijk puffend rond te crossen. Doch ik had een begenadigde dag. In het tweede deel had ik een sterk gevoel. Ik liep stuk voor stuk naar drie oudere deelnemers - Johan, Simon en Nick - om er op het nooit liegende parkoers schijnbaar gemakkelijk van weg te lopen.
Deugddoend - dat de conditie er nog is na op een wisselvallige trainingsfrekwentie de winter doorgekomen te zijn - is dit zeker. Achteraf speelde mijn linkerlies wel wat op. Deze week temper ik daarom de activiteiten om op 1 maart de vierde en laatste natuurloop op te wachten.

10de op 22 deelnemers______________10km in 49:30
https://connect.garmin.com/modern/activity/700417109

26ste Record Bank Nieuwjaarscorrida

LOMBARDSIJDE

Deze corrida bezit een adembenemend parkoers. Al snel wordt de dorpskern verlaten om, via de paden langs de Westgolf en de oude trambaan, de kustbaan over te steken. Daar wordt het op -en neer glooiende pad van de Westendse duinen in oostelijke richting aangesneden. Aan de bebouwing van de badplaats wordt normaal gezien links afgeslegen langs de surfclub, westwaarts het strand op. Quasi steeds off-road volgt dan na de trap een lange passage pal naast de kustbaan doorheen de lage duinen tot aan het grinten oude trambaanpad van in het heengaan. Langs dezelfde weg vervolgen de lopers het traject naar de arrivé, zijnde sporthal Bamburg.

10/01/2015
De westenwind woei toch nog aan een zestal Beaufort net na de eerste januaristorm van het nieuwe jaar. Tijdens de opwarming regende het stevig. Gelukkig bleef het tijdens de wedstrijd droog bij een twaalf graden. De storm had wel z'n invloed op de omloop. De strandpassage werd geschrapt. Het weerkeren in oostelijke richting, tegenwind, was nu langs de makkelijk beloopbare kustbaan. Ik vond dit jammer. Het apocalyptische was er zo wat van af.

Ik startte rustig. Ook al was het m'n eerste deelname hier, m'n oude trainingsparkoers tegenaan m'n vorige werkplek kende ik op m'n duimpje. Zo balanceerde ik tussen snelheid en uithouding terwijl de hindernissen overwonnen werden. M'n benen voelden vandaag wel wat sloom aan, maar dat kon de pret amper drukken. Na de trap moest ik wel lossen uit m'n groepje, maar met een gemiddelde van 04:34 per km was ik best wel content.

Voor DP Klimair werden Johan 65ste in 36:06 en Jean-Marie 132ste in 39:54.
M'n nonkel Tony was er ook weer bij. Heel straf deed ie er twee minuten minder over dan mij. De dag dat ik hem ooit bijhaal, ligt nog een end voor ons.

Tony: 75ste op 278 deelnelmers_____________8,5km in 36:53
David: 116de___________________________8,5km in 38:56
http://connect.garmin.com/activity/671148453
Foto's: André Pots

2de VAC Natuurloop 2014/2015

CADZAND

Oftewel Sylvesterloop genaamd is deze pure cross in het Bos van Erasmus echt wel pittig. Het concept is gekend. Men kiest uit de korte, midden of lange afstand: 1, 2 of 4 ronden, zijnde negen km. De ondergrond is allesbehalve de Kezandse strand -of duinenondergrond. Hier is sprake van slijk, afgevallen bladeren en verzopen gras. Voeg daarbij nog wat bermen, geultjes, moeilijk in te schatten bochten en vals plat bij en je hebt de unieke cocktail voor de halfzotten die liever gaan rennen op oudejaarsnamiddag dan 's nachts zich uit te leven op de dansvloer.

31/12/2014
Weinig wind, een laagstaande zon, een briesje en vijf graden lieten toe in een aangenaam kader deze cross te voltrekken. Het bos lag er relatief goed bij. Met m'n trailschoenen - want nog steeds niet in het bezit van de noodzakelijke spikes - betekende dit dat ik op de mindere stukken meestal op de kantjes m'n streng kon trekken. 

De eerste ronde was aanpassen. Toen die beëindigd was zag ik er wat tegenop nog drie toeren af te leggen. Maar de derde en vierde ronde voelden goed aan en zo kon ik ook wat genieten vermits er zowel voor als achter mij een gat van een halve minuut met de naaste loper was gevallen.
Bij de aankomst was er even opschudding toen Edwin Huigh na een prangende spurt niet meer tijdig kon remmen en met een knal tegen de caravan van de organisatie botste. Dat zag er even niet goed uit, maar na wat minuten verpozing leek hij aan de beterhand.

28ste op 58 deelnemers_________________9km in 46'
http://connect.garmin.com/activity/662612022

Eindbalans VDK Running Center Wegcriterium 2014

MOLENLAND

Het criteriumreglement is qua aantal wedstrijden en puntentelling grosso modo zoals het jaar voordien. De twee verschillen bestaan er in dat bij sommige wedstrijden ook de kortere afstand kan meetellen met een aangepaste puntenkwotering.. Het tweede verschil is dat men op het eerste evenement - de Twaalfurenloop die eigenlijk geen wedstrijd is - niet meer de obligate 750 punten krijgt, maar dat de beste seizoensscore wordt hernomen indien deze hoger is dan die 750.

Initieel ging ik dit regelmatigheidsklassement niet meedoen wegens deelname aan het Oostends Loopcriterium. Door met m'n broer deel te nemen aan de vierde wedstrijd in Ruiselede ging het balletje toch aan het rollen. Ik nam zelfs, zij het aan 90%, nog deel in Wingene nadat ik de namiddag voordien Keiem én de avond voordien de Oostendse strandloop achter de kiezen had. Een exploot dat ik me nog lang zal heugen.
Om aan het maximaal meetellende aantal van zeven (op tien) wedstrijden te geraken, moest ik na Ruiselede alle manches afwerken. Onder meer door m'n zoontjes - Bryan - babyborrel kwam ik uiteindelijk uit op vijf deelnames; goed genoeg voor een bierpakket. Zodoende kom ik uit op een wat schamel ogende 37ste plaats op 50 in de eindstand. Gemiddeld lag m'n score per wedstrijd met 792 punten wel hoger dan vorig jaar.

Evenals vorig jaar won Veronique Coene voor Lies Deruddere en Katrijn Van Hulle bij de dames. Bij de heren won Davy Stieperaere voor Timothy Van Belleghem en Alexander Eggerick .