CADZAND-BAD
De mooie achtvormige ronde omtrent het strandpaviljoen Moio is ongewijzigd bij mijn vorige deelname een jaar geleden.
15/02/2015
Het was prachtig weer deze zondagvoormiddag. Het zonnetje, een vijftal graden en een licht briesje zorgden samen met het zeetje, het strand en de duinen met hun wegeltjes voor het perfecte kader. Meer zelfs Sylvianne en haar ouders vergezelden m'n vier maanden oude zoontje op z'n eerste loopje als supporter.
Het wedstrijdje zelf was nogal mager bezet. De eerste ronde spaarde ik me een beetje om in de tweede ronde toch al redelijk puffend rond te crossen. Doch ik had een begenadigde dag. In het tweede deel had ik een sterk gevoel. Ik liep stuk voor stuk naar drie oudere deelnemers - Johan, Simon en Nick - om er op het nooit liegende parkoers schijnbaar gemakkelijk van weg te lopen.
Deugddoend - dat de conditie er nog is na op een wisselvallige trainingsfrekwentie de winter doorgekomen te zijn - is dit zeker. Achteraf speelde mijn linkerlies wel wat op. Deze week temper ik daarom de activiteiten om op 1 maart de vierde en laatste natuurloop op te wachten.
10de op 22 deelnemers______________10km in 49:30
https://connect.garmin.com/modern/activity/700417109
donderdag 19 februari 2015
zondag 11 januari 2015
26ste Record Bank Nieuwjaarscorrida
LOMBARDSIJDE
Deze corrida bezit een adembenemend parkoers. Al snel wordt de dorpskern verlaten om, via de paden langs de Westgolf en de oude trambaan, de kustbaan over te steken. Daar wordt het op -en neer glooiende pad van de Westendse duinen in oostelijke richting aangesneden. Aan de bebouwing van de badplaats wordt normaal gezien links afgeslegen langs de surfclub, westwaarts het strand op. Quasi steeds off-road volgt dan na de trap een lange passage pal naast de kustbaan doorheen de lage duinen tot aan het grinten oude trambaanpad van in het heengaan. Langs dezelfde weg vervolgen de lopers het traject naar de arrivé, zijnde sporthal Bamburg.
10/01/2015
De westenwind woei toch nog aan een zestal Beaufort net na de eerste januaristorm van het nieuwe jaar. Tijdens de opwarming regende het stevig. Gelukkig bleef het tijdens de wedstrijd droog bij een twaalf graden. De storm had wel z'n invloed op de omloop. De strandpassage werd geschrapt. Het weerkeren in oostelijke richting, tegenwind, was nu langs de makkelijk beloopbare kustbaan. Ik vond dit jammer. Het apocalyptische was er zo wat van af.
Ik startte rustig. Ook al was het m'n eerste deelname hier, m'n oude trainingsparkoers tegenaan m'n vorige werkplek kende ik op m'n duimpje. Zo balanceerde ik tussen snelheid en uithouding terwijl de hindernissen overwonnen werden. M'n benen voelden vandaag wel wat sloom aan, maar dat kon de pret amper drukken. Na de trap moest ik wel lossen uit m'n groepje, maar met een gemiddelde van 04:34 per km was ik best wel content.
Voor DP Klimair werden Johan 65ste in 36:06 en Jean-Marie 132ste in 39:54.
M'n nonkel Tony was er ook weer bij. Heel straf deed ie er twee minuten minder over dan mij. De dag dat ik hem ooit bijhaal, ligt nog een end voor ons.
Tony: 75ste op 278 deelnelmers_____________8,5km in 36:53
David: 116de___________________________8,5km in 38:56
http://connect.garmin.com/activity/671148453
Foto's: André Pots
Deze corrida bezit een adembenemend parkoers. Al snel wordt de dorpskern verlaten om, via de paden langs de Westgolf en de oude trambaan, de kustbaan over te steken. Daar wordt het op -en neer glooiende pad van de Westendse duinen in oostelijke richting aangesneden. Aan de bebouwing van de badplaats wordt normaal gezien links afgeslegen langs de surfclub, westwaarts het strand op. Quasi steeds off-road volgt dan na de trap een lange passage pal naast de kustbaan doorheen de lage duinen tot aan het grinten oude trambaanpad van in het heengaan. Langs dezelfde weg vervolgen de lopers het traject naar de arrivé, zijnde sporthal Bamburg.
10/01/2015
De westenwind woei toch nog aan een zestal Beaufort net na de eerste januaristorm van het nieuwe jaar. Tijdens de opwarming regende het stevig. Gelukkig bleef het tijdens de wedstrijd droog bij een twaalf graden. De storm had wel z'n invloed op de omloop. De strandpassage werd geschrapt. Het weerkeren in oostelijke richting, tegenwind, was nu langs de makkelijk beloopbare kustbaan. Ik vond dit jammer. Het apocalyptische was er zo wat van af. Ik startte rustig. Ook al was het m'n eerste deelname hier, m'n oude trainingsparkoers tegenaan m'n vorige werkplek kende ik op m'n duimpje. Zo balanceerde ik tussen snelheid en uithouding terwijl de hindernissen overwonnen werden. M'n benen voelden vandaag wel wat sloom aan, maar dat kon de pret amper drukken. Na de trap moest ik wel lossen uit m'n groepje, maar met een gemiddelde van 04:34 per km was ik best wel content.
M'n nonkel Tony was er ook weer bij. Heel straf deed ie er twee minuten minder over dan mij. De dag dat ik hem ooit bijhaal, ligt nog een end voor ons.
Tony: 75ste op 278 deelnelmers_____________8,5km in 36:53
David: 116de___________________________8,5km in 38:56
http://connect.garmin.com/activity/671148453
Foto's: André Pots
zaterdag 3 januari 2015
2de VAC Natuurloop 2014/2015
CADZAND
Oftewel Sylvesterloop genaamd is deze pure cross in het Bos van Erasmus echt wel pittig. Het concept is gekend. Men kiest uit de korte, midden of lange afstand: 1, 2 of 4 ronden, zijnde negen km. De ondergrond is allesbehalve de Kezandse strand -of duinenondergrond. Hier is sprake van slijk, afgevallen bladeren en verzopen gras. Voeg daarbij nog wat bermen, geultjes, moeilijk in te schatten bochten en vals plat bij en je hebt de unieke cocktail voor de halfzotten die liever gaan rennen op oudejaarsnamiddag dan 's nachts zich uit te leven op de dansvloer.
31/12/2014
Weinig wind, een laagstaande zon, een briesje en vijf graden lieten toe in een aangenaam kader deze cross te voltrekken. Het bos lag er relatief goed bij. Met m'n trailschoenen - want nog steeds niet in het bezit van de noodzakelijke spikes - betekende dit dat ik op de mindere stukken meestal op de kantjes m'n streng kon trekken.
De eerste ronde was aanpassen. Toen die beëindigd was zag ik er wat tegenop nog drie toeren af te leggen. Maar de derde en vierde ronde voelden goed aan en zo kon ik ook wat genieten vermits er zowel voor als achter mij een gat van een halve minuut met de naaste loper was gevallen.
Bij de aankomst was er even opschudding toen Edwin Huigh na een prangende spurt niet meer tijdig kon remmen en met een knal tegen de caravan van de organisatie botste. Dat zag er even niet goed uit, maar na wat minuten verpozing leek hij aan de beterhand.
28ste op 58 deelnemers_________________9km in 46'
http://connect.garmin.com/activity/662612022
Oftewel Sylvesterloop genaamd is deze pure cross in het Bos van Erasmus echt wel pittig. Het concept is gekend. Men kiest uit de korte, midden of lange afstand: 1, 2 of 4 ronden, zijnde negen km. De ondergrond is allesbehalve de Kezandse strand -of duinenondergrond. Hier is sprake van slijk, afgevallen bladeren en verzopen gras. Voeg daarbij nog wat bermen, geultjes, moeilijk in te schatten bochten en vals plat bij en je hebt de unieke cocktail voor de halfzotten die liever gaan rennen op oudejaarsnamiddag dan 's nachts zich uit te leven op de dansvloer.
31/12/2014
Weinig wind, een laagstaande zon, een briesje en vijf graden lieten toe in een aangenaam kader deze cross te voltrekken. Het bos lag er relatief goed bij. Met m'n trailschoenen - want nog steeds niet in het bezit van de noodzakelijke spikes - betekende dit dat ik op de mindere stukken meestal op de kantjes m'n streng kon trekken.
De eerste ronde was aanpassen. Toen die beëindigd was zag ik er wat tegenop nog drie toeren af te leggen. Maar de derde en vierde ronde voelden goed aan en zo kon ik ook wat genieten vermits er zowel voor als achter mij een gat van een halve minuut met de naaste loper was gevallen.
Bij de aankomst was er even opschudding toen Edwin Huigh na een prangende spurt niet meer tijdig kon remmen en met een knal tegen de caravan van de organisatie botste. Dat zag er even niet goed uit, maar na wat minuten verpozing leek hij aan de beterhand.
28ste op 58 deelnemers_________________9km in 46'
http://connect.garmin.com/activity/662612022
Eindbalans VDK Running Center Wegcriterium 2014
MOLENLAND
Het criteriumreglement is qua aantal wedstrijden en puntentelling grosso modo zoals het jaar voordien. De twee verschillen bestaan er in dat bij sommige wedstrijden ook de kortere afstand kan meetellen met een aangepaste puntenkwotering.. Het tweede verschil is dat men op het eerste evenement - de Twaalfurenloop die eigenlijk geen wedstrijd is - niet meer de obligate 750 punten krijgt, maar dat de beste seizoensscore wordt hernomen indien deze hoger is dan die 750.
Initieel ging ik dit regelmatigheidsklassement niet meedoen wegens deelname aan het Oostends Loopcriterium. Door met m'n broer deel te nemen aan de vierde wedstrijd in Ruiselede ging het balletje toch aan het rollen. Ik nam zelfs, zij het aan 90%, nog deel in Wingene nadat ik de namiddag voordien Keiem én de avond voordien de Oostendse strandloop achter de kiezen had. Een exploot dat ik me nog lang zal heugen.
Om aan het maximaal meetellende aantal van zeven (op tien) wedstrijden te geraken, moest ik na Ruiselede alle manches afwerken. Onder meer door m'n zoontjes - Bryan - babyborrel kwam ik uiteindelijk uit op vijf deelnames; goed genoeg voor een bierpakket. Zodoende kom ik uit op een wat schamel ogende 37ste plaats op 50 in de eindstand. Gemiddeld lag m'n score per wedstrijd met 792 punten wel hoger dan vorig jaar.
Evenals vorig jaar won Veronique Coene voor Lies Deruddere en Katrijn Van Hulle bij de dames. Bij de heren won Davy Stieperaere voor Timothy Van Belleghem en Alexander Eggerick .
Het criteriumreglement is qua aantal wedstrijden en puntentelling grosso modo zoals het jaar voordien. De twee verschillen bestaan er in dat bij sommige wedstrijden ook de kortere afstand kan meetellen met een aangepaste puntenkwotering.. Het tweede verschil is dat men op het eerste evenement - de Twaalfurenloop die eigenlijk geen wedstrijd is - niet meer de obligate 750 punten krijgt, maar dat de beste seizoensscore wordt hernomen indien deze hoger is dan die 750.
Initieel ging ik dit regelmatigheidsklassement niet meedoen wegens deelname aan het Oostends Loopcriterium. Door met m'n broer deel te nemen aan de vierde wedstrijd in Ruiselede ging het balletje toch aan het rollen. Ik nam zelfs, zij het aan 90%, nog deel in Wingene nadat ik de namiddag voordien Keiem én de avond voordien de Oostendse strandloop achter de kiezen had. Een exploot dat ik me nog lang zal heugen.
Om aan het maximaal meetellende aantal van zeven (op tien) wedstrijden te geraken, moest ik na Ruiselede alle manches afwerken. Onder meer door m'n zoontjes - Bryan - babyborrel kwam ik uiteindelijk uit op vijf deelnames; goed genoeg voor een bierpakket. Zodoende kom ik uit op een wat schamel ogende 37ste plaats op 50 in de eindstand. Gemiddeld lag m'n score per wedstrijd met 792 punten wel hoger dan vorig jaar.
Evenals vorig jaar won Veronique Coene voor Lies Deruddere en Katrijn Van Hulle bij de dames. Bij de heren won Davy Stieperaere voor Timothy Van Belleghem en Alexander Eggerick .
vrijdag 26 december 2014
Tieltse Kerstcorrida 2014
TIELT
De fameuze Kerstcorrida is door werkzaamheden iets korter dan gewente. De overige geplogenheden zijn hetzelfde als vorig jaar.
26/12/2014
Droog en fris. Een ijzig briesje deed de vier graden kouder aanvoelen. Zodoende opteerde ik om met een buff op het hoofd te starten. Er was opnieuw een massale deelname wat een normale startpositie in het pak moeilijk maakte. Het kleine straatje dat voor de startboog uitkwam, liet me toe om toch op de pakweg twintigste rij te staan; hetgeen redelijk vooraan was.
Ik wou met lichte overschot aanvatten omdat de conditie verre van optimaal is. Toch bleken m'n eerste drie km voor mijn doen rap te noemen. Na een kwartier voelden de kuiten stilaan wat vermoeid aan. Ik gaf m'n buff af aan de seingeefster die zich dichtst bij m'n auto bevond en schakelde in een paar procentjes lagere snelheid. De parkoerskennis kwam bij m'n dosering van pas. Het tweede gedeelte hielden we bemoedigend stand. M'n gemiddelde op een lastigere omloop was nu iets rapper dan laatst in Malo.
De winnaar was vandaag zoals het jaar voordien Stijn Fincioen.
Op de korte afstand deed m'n neef Simon mee. De Brugse sneltrein raasde naar een derde plaats op 22" van de winnaar Hans Omey.
Simon: 3de op 249 deelnemers__________________5km in 16:22
David: 274ste op 925 deelnemers_________________9,8km in 43'
http://connect.garmin.com/activity/657295564
De fameuze Kerstcorrida is door werkzaamheden iets korter dan gewente. De overige geplogenheden zijn hetzelfde als vorig jaar.
26/12/2014
Droog en fris. Een ijzig briesje deed de vier graden kouder aanvoelen. Zodoende opteerde ik om met een buff op het hoofd te starten. Er was opnieuw een massale deelname wat een normale startpositie in het pak moeilijk maakte. Het kleine straatje dat voor de startboog uitkwam, liet me toe om toch op de pakweg twintigste rij te staan; hetgeen redelijk vooraan was.
Ik wou met lichte overschot aanvatten omdat de conditie verre van optimaal is. Toch bleken m'n eerste drie km voor mijn doen rap te noemen. Na een kwartier voelden de kuiten stilaan wat vermoeid aan. Ik gaf m'n buff af aan de seingeefster die zich dichtst bij m'n auto bevond en schakelde in een paar procentjes lagere snelheid. De parkoerskennis kwam bij m'n dosering van pas. Het tweede gedeelte hielden we bemoedigend stand. M'n gemiddelde op een lastigere omloop was nu iets rapper dan laatst in Malo.
De winnaar was vandaag zoals het jaar voordien Stijn Fincioen.
Op de korte afstand deed m'n neef Simon mee. De Brugse sneltrein raasde naar een derde plaats op 22" van de winnaar Hans Omey.
Simon: 3de op 249 deelnemers__________________5km in 16:22
David: 274ste op 925 deelnemers_________________9,8km in 43'
http://connect.garmin.com/activity/657295564
maandag 8 december 2014
18de Foulées du Père Noël
MALO-AAN-ZEEDeze vroege kerstloop is ruim elf kilometer lang. De ronde wordt drie keer beslecht en bedraagt ongeveer drie kilometer en drie kwart. Na een ommetje en een kleine helling bereikt men de Zeedijk die ruim een km oostelijk, weg van Duinkerke, gevolgd wordt. Na het ronden van de drie grote witte appartementen wordt de lange rechte lijn naar het stadhuis van Malo, alwaar de inschrijvingen en start -en aankomstzone zich bevinden, ingezet.
07/12/2014
Westenwindje, vijf graden, bewolkt, droog. Het was nog menselijk om om tien uur 's morgens aan de kust te lopen. Vergezeld door de deuntjes van de kliek Sextion Parade en
een gezamenlijke huppelopwarming werd het Ferdinand Schipmanplein opgevrolijkt.
106de op 516 deelnemers _____________________11,3km in 50:07
http://connect.garmin.com/activity/646904607
vrijdag 21 november 2014
1ste VAC Natuurloop 2014/2015
CADZAND
Het onegale mulle strand, het hobbelige op-en neergaand asfalten duinenpad, de duin zelf afdalen en opklimmen: dit zijn de ingrediënten van de eerste natuurloop tegenaan Het Zwin. Na twee minilusjes om de groep op een lint te krijgen, worden er vijf toeren van achtienhonderd meter voor de voeten geschoteld. Inschrijven en napraten gebeurt in het Strandpaviljoen De Zeemeeuw.
16/11/2014
Er stond weinig wind vandaag. Daardoor waren enkel het reliëf en de ondergrond parameters die het wedstrijdje zwaar maakten. Door het weinige trainen startte ik voorzichtig. Het zandploeteren ging me vandaag niet voortijdig de adem afsnijden.
Uiteindelijk liep ik het eerste deel samen met Johan Huigh. Altijd leuk om kopbeurten af te wisselen. Na halverwege kon ik nog naar een duo voor mij oprukken en - net niet gedubbeld door de winnaar - een succesvol duel met Walther Murre beslechten.
Het was weer aardig toeven aan de West-Zeeuws-Vlaamse kust. De tweede natuurloop gaat door op oudejaarsdag.
20ste op 46 deelnemers ____________________9,7 km in 50'
Het onegale mulle strand, het hobbelige op-en neergaand asfalten duinenpad, de duin zelf afdalen en opklimmen: dit zijn de ingrediënten van de eerste natuurloop tegenaan Het Zwin. Na twee minilusjes om de groep op een lint te krijgen, worden er vijf toeren van achtienhonderd meter voor de voeten geschoteld. Inschrijven en napraten gebeurt in het Strandpaviljoen De Zeemeeuw.
16/11/2014
Er stond weinig wind vandaag. Daardoor waren enkel het reliëf en de ondergrond parameters die het wedstrijdje zwaar maakten. Door het weinige trainen startte ik voorzichtig. Het zandploeteren ging me vandaag niet voortijdig de adem afsnijden.
Uiteindelijk liep ik het eerste deel samen met Johan Huigh. Altijd leuk om kopbeurten af te wisselen. Na halverwege kon ik nog naar een duo voor mij oprukken en - net niet gedubbeld door de winnaar - een succesvol duel met Walther Murre beslechten.
Het was weer aardig toeven aan de West-Zeeuws-Vlaamse kust. De tweede natuurloop gaat door op oudejaarsdag.
20ste op 46 deelnemers ____________________9,7 km in 50'
vrijdag 31 oktober 2014
Eindbalans Oostends Loopcriterium 2014
OOSTENDE
M'n geboortejaar in punten... Daaromtrent zou m'n eindtotaal gelegen hebben, moest ik Dwars d/h Westerkwartier niet gerateerd hebben door m'n vergissing in het startuur. 51ste werd het nu met 1921 punten, het geboortejaar van Cyriel Mestdagh - m'n grootvader zaliger. Vijftiende in m'n categorie H2. Hier ben ik tevreden mee.
Algemeen won Jetro Vanhecke, Davy Stieperaere werd tweede, Dominique Verbeke derde, Johan Olivier vierde en Benny Fischer vijfde. Bij de Dames - H5 won Heidi Hertveldt voor Dirk Beeuwsaert, Fabienne Strubbe, Willy Lefevere en Sophie Tuttens.
De scores van ons ploegje:
Johan 27ste met 2349 punten, Dennis 41ste, Luc 62ste, Jean-Marie 66ste, Ronny 85ste en Christian 119de op 135 geplaatste H1-H4.
Conny 35ste en Brigitte 42ste op 76 Dames - H5.
DP Klimair - dat voortvloeide uit de EPO's - lag in z'n eerste deelname initieel in tiende stelling. De Zandstuvers werden halverwege het concours overtuigend ingehaald. Met Vastgoedbox lagen we een gans seizoen in balans voor de achtste plaats. We liepen een blauwtje op op de 8k/HM/Marathon. Net zoals de hoger gerangschikte Inge's running Team en de Noordzeelopers kon er door het ontbreken van een vrouwelijke deelnemer op die wedstrijd amper teampunten gescoord worden.
We werden uiteindelijk mooi negende met een kleine dertienduizend punten.
Winnaars werden de Hermesboetjes met 18609 punten voor Bredene's Running Team.
Volgend jaar neem ik niet deel aan het OLC. De gezinsuitbreiding zal m'n vrije tijd al overvloedig opslorpen.
DP Klimair: 9de op 21 teams_________12985 punten
M'n geboortejaar in punten... Daaromtrent zou m'n eindtotaal gelegen hebben, moest ik Dwars d/h Westerkwartier niet gerateerd hebben door m'n vergissing in het startuur. 51ste werd het nu met 1921 punten, het geboortejaar van Cyriel Mestdagh - m'n grootvader zaliger. Vijftiende in m'n categorie H2. Hier ben ik tevreden mee.
Algemeen won Jetro Vanhecke, Davy Stieperaere werd tweede, Dominique Verbeke derde, Johan Olivier vierde en Benny Fischer vijfde. Bij de Dames - H5 won Heidi Hertveldt voor Dirk Beeuwsaert, Fabienne Strubbe, Willy Lefevere en Sophie Tuttens.
De scores van ons ploegje:
Johan 27ste met 2349 punten, Dennis 41ste, Luc 62ste, Jean-Marie 66ste, Ronny 85ste en Christian 119de op 135 geplaatste H1-H4.
Conny 35ste en Brigitte 42ste op 76 Dames - H5.
DP Klimair - dat voortvloeide uit de EPO's - lag in z'n eerste deelname initieel in tiende stelling. De Zandstuvers werden halverwege het concours overtuigend ingehaald. Met Vastgoedbox lagen we een gans seizoen in balans voor de achtste plaats. We liepen een blauwtje op op de 8k/HM/Marathon. Net zoals de hoger gerangschikte Inge's running Team en de Noordzeelopers kon er door het ontbreken van een vrouwelijke deelnemer op die wedstrijd amper teampunten gescoord worden.
We werden uiteindelijk mooi negende met een kleine dertienduizend punten.
Winnaars werden de Hermesboetjes met 18609 punten voor Bredene's Running Team.
Volgend jaar neem ik niet deel aan het OLC. De gezinsuitbreiding zal m'n vrije tijd al overvloedig opslorpen.
DP Klimair: 9de op 21 teams_________12985 punten
dinsdag 28 oktober 2014
Massajogging De Olifant 2014
OOSTENDE
Zoals steeds kronkelt de omloop zich rond de stadsschool en door het Maria-Hendrikapark.
18/10/2014
Het was opnieuw een prima nazomerweertje. De regen van de dag voordien was in het park wel nog niet volledig opgedroogd. Van crossomstandigheden zoals het jaar voordien was er echter geen sprake.
Welke tactiek zou ik volgen? Ik wist het niet. Het was belangrijk verstandig te doseren met de hoogtemeters en korte bochten die ons te wachten stonden.
De eerste twee kilometer onttrok zich een ongezien DP Klimair ploegenspel. Met vijf blauwe mannetjes liepen we achter elkaar. Ronny opende verrassend, Luc en Johan namen over. Ik ging optimistisch mee. Aan het Spiegelmeer schoot Dennis een cartouche af door over het gras binnenkant bocht de kop te nemen van ons groepje. Voor mij was het bobijntje al redelijk afgewikkeld. Ik liet op de smalle paadjes het gat vallen.
Voor mij was het vanaf dan schade beperken. De kilometertijden liepen op. Zoals op de Hermesloop kwam Jean-Marie nog bij me. Samen liepen we de tocht uit. De volgende keer dat ik hier loop, start ik traag.
Op de tombola achteraf mocht ik mij gelukkig prijzen met het winnen van een Brabantia aluminium (brood)bewaardoos met soft close system.
89ste op 184 deelnemers_______________10km in 46:12
http://connect.garmin.com/activity/621754020
Zoals steeds kronkelt de omloop zich rond de stadsschool en door het Maria-Hendrikapark.
18/10/2014
Het was opnieuw een prima nazomerweertje. De regen van de dag voordien was in het park wel nog niet volledig opgedroogd. Van crossomstandigheden zoals het jaar voordien was er echter geen sprake.
Welke tactiek zou ik volgen? Ik wist het niet. Het was belangrijk verstandig te doseren met de hoogtemeters en korte bochten die ons te wachten stonden.
De eerste twee kilometer onttrok zich een ongezien DP Klimair ploegenspel. Met vijf blauwe mannetjes liepen we achter elkaar. Ronny opende verrassend, Luc en Johan namen over. Ik ging optimistisch mee. Aan het Spiegelmeer schoot Dennis een cartouche af door over het gras binnenkant bocht de kop te nemen van ons groepje. Voor mij was het bobijntje al redelijk afgewikkeld. Ik liet op de smalle paadjes het gat vallen.
Voor mij was het vanaf dan schade beperken. De kilometertijden liepen op. Zoals op de Hermesloop kwam Jean-Marie nog bij me. Samen liepen we de tocht uit. De volgende keer dat ik hier loop, start ik traag.
Op de tombola achteraf mocht ik mij gelukkig prijzen met het winnen van een Brabantia aluminium (brood)bewaardoos met soft close system.
89ste op 184 deelnemers_______________10km in 46:12
http://connect.garmin.com/activity/621754020
Abonneren op:
Posts (Atom)